程序員是一項既消耗腦力，又消耗體力的職業(yè)，想成為一名成功的程序員，不僅要靠堅持不懈的努力，異于常人的天賦，更需要一套行之有效的時間管理方法，才能讓自己在有限的時間內(nèi)寫出更好的代碼，獲得更高的成就。

1、制定一個高效的日程表。

我們每天處理各種各樣瑣碎繁雜的事情，毫無疑問，制定日程表會讓你更好輕松的應(yīng)對。在制定之前，你要首要了解自己一天的三個不同精力的時間段。在一天之中，人的精力只會越來越少，誘惑的力量將越來越大，誘惑的力量指的是經(jīng)濟(jì)學(xué)家Dan Ariely描述的，在一天中不斷對事情說不的能力，精力是不平均的。而是遞減的。

所以你可以嘗試這樣去安排你的日程表。

第一部分留給需要高度集中精力和強(qiáng)自制力的工作，例如需要大量腦力或體力的任務(wù)，可能是修復(fù)BUG、學(xué)習(xí)考試、不喜歡的高難項目、一直拖延的重要事等。

第二部分可以安排一些需要高強(qiáng)度能量，但沒那么需要自制力的活動，這時候精力尚可，比如瀏覽行業(yè)趨勢，學(xué)習(xí)新的編程技能。

第三部分是一天里精力最差、最容易抵抗不住誘惑的時候，這時候很容易拖延，所以不要把難搞的工作放在這個時間段完成，可以安排一些自己感興趣的工作，比如一些溝通交流或者社交活動。

2、不必完成所有任務(wù)。

1927年蘇聯(lián)心理學(xué)家zeigarnik做了一項有趣的記憶實驗，她讓被試者做22件簡單的工作，如寫下一首你喜歡的詩，從55倒數(shù)到17，把一些顏色和形狀不同的珠子按一定的模式用線穿起來，等等。完成每件工作所需要的時間大體相等，一般為幾分鐘。在這些工作中，只有一半允許做完，另一半在沒有做完時就受到阻止。允許做完和不允許做完的工作出現(xiàn)的順序是隨機(jī)排列的。做完實驗后，在出乎被試意料的情況下，立刻讓他回憶做了22件什么工作。結(jié)果是未完成的工作平均可回憶68%，而已完成的工作只能回憶43%。在上述條件下，未完成的工作比已完成的工作保持得較好，這種現(xiàn)象就叫蔡格尼克效應(yīng)。

我們可以好好利用大腦的這個特性，在你的日程表上安排一些長期的，需要花費(fèi)大量時間的項目，但不要設(shè)定完成時間，把它作為一種提醒和幫助，只要它存在，你的大腦總會時不時去思考它，完成它。

如果沒有完成，或者總是在拖延，也不要感受沮喪，停下來，休息一會兒，改天繼續(xù)就好。因為有研究表明，如果你不斷做你不喜歡的工作，或者強(qiáng)迫自己做不喜歡的工作，你總是無法按時完成這些工作，或者質(zhì)量不高。

而且可以嘗試「獎勵替代」和「游戲化」機(jī)制去鼓勵自己完成。例如，有一件事情非常重要，但是我們不愿意行動起來。那么，我們該怎么辦?我們可以創(chuàng)造一些短期的、可以馬上兌現(xiàn)的回報。例如：完成一些事情，就可以和朋友玩游戲2小時，或者吃一頓豐盛的晚餐等等。

3、工作所需時間取決于你給它分配了多少時間。

帕金森定律(Parkinson's Law)是官僚主義或官僚主義現(xiàn)象的一種別稱，被稱為二十世紀(jì)西方文化三大發(fā)現(xiàn)之一。也可稱之為“官場病”、“組織麻痹病”或者“大企業(yè)病”。

帕金森定律指出，工作會自動地膨脹并占滿所有可用的時間。太多時間反而會讓你消磨時間。如果我們能夠在短時間內(nèi)高效地完成多項工作，那么以后也應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟o自己創(chuàng)造緊張的工作氛圍，擠出的時間就可以用于自我提升。

一件事情需要多久能夠完成，取決于分配給這件事情的時間，生活中大部分事情都能夠在短時間內(nèi)完成，只要你想。

對于短期緊急任務(wù)，一定要設(shè)定一個盡可能早的時間，在3周內(nèi)完成項目，你在1周內(nèi)完成了，其實質(zhì)量不會有太多區(qū)別，緊急情況下可能你會做的比你預(yù)期要好得多，因為給的時間短，在這個短暫的時間內(nèi)，你將付出大量的時間精力來完成這件事。你會更加專注，大腦的活躍度更強(qiáng)。

4、一日之計在于晨

積極心理學(xué)的創(chuàng)始人之一，《心流》作者米哈依·契克森米哈依的研究表明：生活中那些非常有創(chuàng)造力、非常高效的人，總是以做他們喜歡的事情開始他們的一天，即使是非常小的事情，比如做一頓美味的早餐，在清晨的陽光下散步，和朋友們聊一會兒天…都能使你更享受你的一天。當(dāng)你堅持這個習(xí)慣，你的一天會慢慢被你所期待的事情填滿。哪怕只有5-10分鐘的開心，也可以讓你一整天都有好心情。

5、良好的習(xí)慣來自輕松安全的氛圍

良好的習(xí)慣來自輕松安全的氛圍，而不是通過辛苦克制得來的。人們的自律量是有限的，自我管理過度難免變得緊繃，人會變得沮喪，生活也失去樂趣，我們需要適時松弛一下，安排一些娛樂時間，看電影。