門外的人想進去，門內的人不想出來。

　　用這句話形容互聯網行業“打工人”，似乎非常準確。根據 10 月 28 日澤平宏觀發布的《中國城市人才吸引力報告》，2019 年求職人才最多的行業是 IT、通信、電子、互聯網行業；而 2020 年就業季，脈脈數據研究院最新的報告顯示，IT 互聯網行業是應屆畢業生最熱門行業選擇。

　　但在一批又一批“后備軍”加入互聯網行業之后，一群 35 歲左右的互聯網“老兵”們，卻用“中年危機”形容自己的職業生涯。

　　汪程（化名）今年即將滿 35 歲，從事互聯網行業 12 年，看著一批又一批年輕人進入公司，他感受到了焦慮，“年輕人又能加班又能扛，薪資也不是特別高，公司肯定都愿意招年輕的新員工，性價比高。”

　　面對所在的團隊基本上都為 25 歲的年輕人，汪程說起這句話有自嘲，但也并非沒有意識到自身的價值。21 世紀經濟報道記者發現，不少互聯網“老兵”們開始兼職、培訓和做自媒體，尋找“新賽道”。

　　從事互聯網人力資源培訓的尚德機構旗下人力資源資深分析師李強，接受 21 世紀經濟報道記者采訪時表示，面對“中年危機”，互聯網人應該保持持續學習，不管是走管理路線還是專業路線。此外還可以通過寫博客，寫書，增加職業社交等，擴展自己的職業前景。

　　“中年危機”的互聯網人

　　35 歲，本是眾多職場人士漸漸走向成熟的年齡，但對于互聯網人來說，35 歲似乎是職場生涯的分水嶺，因為有太多年輕人想進入這一高薪的行業，尤其是互聯網大企業。

　　脈脈數據研究院最新的報告顯示，互聯網企業人才吸引力取決于“未來預期+企業穩定性+工作時長+員工評價+通勤時長”這五個評估要素。

　　一位應屆畢業生對 21 世紀經濟報道記者表示，他的目標是進入互聯網大廠，因為互聯網企業的薪資層次分明，在互聯網大廠，即使剛剛畢業薪酬也上萬元，而如果其他企業，則是 7000-8000 元甚至 4000-5000 元。

　　但這些年輕的“后備軍”的“躍躍欲試”，難免讓互聯網“老人”們焦慮，盡管他們大多不過 35 歲上下。

　　2019 年，58 同城招聘研究院曾發布程序員行業大數據報告顯示，46.88% 的程序員年齡集中在 21-25 歲，25 歲以下（包括 25 歲）的從業人員占比達 62.84%，而 41 歲以上的從業人員占比只有 1.99%。在工作年限方面，工作1-3 年從業者占比最高，達到 29.37%。工作 10 年以上的從業者占比最低，只有 6.83%。

　　汪程就是罕有的工作超過 10 年的互聯網程序員，盡管他目前已經逐漸過渡到帶領團隊。

　　“我目前帶領團隊完成一些系統的業務，類似于 OTO 系統等。團隊成員年齡大概在 25 歲左右，他們一般工作兩三年跳槽，有些甚至干一年就跳槽，公司流動率比較高。”他告訴 21 世紀經濟報道記者。

　　但汪程并沒有這一打算，他指出一般工作四五年以后，薪資變得比較平穩，漲幅不是特別大，所以說工作時間越久，跳槽反而不頻繁。

　　和汪程相比，柳鎮（化名）已經 39 歲了，可卻是“半路出家”，3 年前才跳槽到互聯網行業當工程師，難免更焦慮。

　　“我們團隊平均年齡不到 30 歲，我的工作職位處于一線，還沒有工作經驗，得跟剛畢業的年輕人競爭工作崗位。”柳鎮在制造業呆了了十多年，之后轉行到互聯網做圖像測試方面的工作。他所在的公司屬于外包公司，客戶有一個大型芯片項目，他負責其中一個模組 ISP 的性能測試。

　　他表示，要賺錢養家，工作機會又少，必須“熬下去”。“我覺得干一行不能輕易地放棄，目標是做到5-6 年。”

　　而今年 42 歲的趙軍（化名），曾“熬”得非常辛苦，是典型的“996 上班族”，無法做到兼顧家庭與工作。但在 35 歲時，他辭掉國內工作，來到澳大利亞發展，一年能有 20 天的年假，“談不上逃離，只是換一種生活方法”。

　　趙軍在國內的最后一份工作，團隊成員大概 30 歲出頭。他對互聯網人的“中年危機”感受更為深刻，認為所謂的中年危機，是因為互聯網人工作了十幾年后，待遇得到相應提高，但產出仍然和大學畢業時差不多，從公司效益的角度來講，肯定是需要更廉價的勞動力。

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　　一些城市的生存競爭壓力更高，這時候不少互聯網人會選擇到其他城市去工作，比如一些深圳的互聯網人有時候會選擇來廣州。-甘俊攝

　　“當前國內互聯網行業仍然處于野蠻生長階段，程序員行業非常火爆，供需比較失衡，中年危機不可避免。因為高校供應的互聯網人太多了，年紀大了以后被淘汰這個問題難以完全緩解，我個人認為，最近一二十年都不會有很好的改變。”趙軍說。

　　根據麥可思發布的 2020 年中國大學生就業報告，2019 屆本科畢業生平均月收入為 5440 元，其中，計算機類、電子信息類、自動化類等本科專業畢業生薪資較高，2019 屆平均月收入分別為 6858 元、6145 元、5899 元。

　　21 世紀經濟報道記者盤點后發現，在最近 10 年，互聯網行業一直保持在大學生就業排行榜薪酬的前五位，這也說明為何很多畢業生希望進入互聯網行業，這一行業 35 歲“打工人”不斷受到沖擊的局面，近期很難改變。

　　上述人力資源資深分析師李強指出，互聯網行業的工作節奏比較快，相較于其他行業危機感會顯得更加明顯。35 歲這個年齡層次的人，更多是期望家庭與事業的平衡，不能再像剛畢業一樣，可以把 100% 的精力放在工作上，而互聯網行業是一個公認比較燒腦的職業，如果 35 歲還在一線，的確會比較容易身心疲憊。

　　如何應對“中年危機”？

　　互聯網人“中年危機”難以避免，要如何應對呢？

　　21 世紀經濟報道記者在采訪后發現，出國、兼職、創業等，都是 35 歲左右互聯網人的選擇，另外一個重要的選項就是加深自己的不可替代性。

　　汪程認為，可以通過提升個人價值來緩解中年危機感，在工作中積累經驗，平時多梳理和沉淀技術和業務知識點，“要提升在項目團隊里的重要性，比如公司的某一塊業務除了你，沒有其他人能夠比你更懂。”

　　趙軍也持相同的觀點，他表示，緩解中年危機要提升自身能力，與時俱進，同時提升能力要將學習與工作結合起來，“程序員不光是一種重復性的勞動，雖然很多情況下都是用現成的技術來解決新的問題，但肯定會查很多的資料，在這個過程中，可以深度了解與工作相關的內容。”

　　李強指出，互聯網人應該保持持續學習，不管是走管理路線還是專業路線，在互聯網領域不要脫離技術，互聯網的技術更新迭代太快，幾乎半年更新一次，如果脫離技術太遠，可能很快被市場淘汰。

　　但趙軍認為，不管如何學習，中年危機是客觀存在的問題，因為不可能所有人年紀大了都能留在崗位上，肯定會慢慢轉行，或者選擇出國。他是一名嵌入式高級軟件工程師，從事國際領先的火警系統開發，十幾年間大概換過 5 份工作。他目前在澳大利亞工作，認為澳大利亞對互聯網人年齡比較寬容，團隊成員平均 45 歲左右，有的都 55 歲以上。

　　事實上，出國并非互聯網人罕見的選擇。21 世紀經濟報道記者在知乎論壇發現，一位 32 歲的程序員問了一個問題“程序員年齡增大后的職業出路是什么？”，其中一個熱門的回答是去德國工作。后來答主表示，沒想到這帖子居然很受歡迎，因此收到很多私信，詢問關于如何來德工作和找工作的問題。

　　而在出國之外，21 世紀經濟報道記者還留意到，不少在一線城市互聯網大廠打拼的互聯網“老兵”，有時候會選擇到其他一線或者二線城市工作，這些城市也有一些互聯網招聘不限年齡，但常常要求有互聯網頭部企業的工作經歷。

　　華南城市研究會會長、暨南大學教授胡剛認為，一些城市的生存競爭壓力更高，這時候不少互聯網人會選擇到其他城市去工作，比如一些深圳的互聯網人有時候會選擇來廣州。如果一個城市可以增加“互聯網+產業”的工作機會，加之提升醫療、教育的保障，就能吸引更多互聯網的人才來工作。

　　此外，轉行、創業或者兼職，也是互聯網人正在思考的轉型方向。比如趙軍目前嘗試做自媒體，給一些初學者和職場小白分享工作經驗，“雖然并不算成功，但我覺得也是給大家一個參考”。

　　另外，趙軍指出，資深程序員可以轉入培訓行業，給剛畢業的大學生或者在校大學生做一些業務培訓。“讓替下來的程序員在大學或職業學校里當老師，是非常理想的轉行，有不少朋友反饋說現在大學里很多老師都是空對空的理論教學，缺乏實踐經驗，教出來的學生也不能直接上手。”

　　汪程也做自媒體 3 年了，完成工作任務后，利用空閑時間分享知識和經驗，順便賺點錢。他有比較清晰的職業規劃，打算往更高層次的職位發展，不過也擔心遭遇晉升瓶頸，因此會思考給自己“留后路”，“比如創業開公司，長期的職場生涯沉淀了不少技術和人脈，可以跟朋友合作，或者自己出去找一些項目，有資源會比較容易。”

　　李強還提出了其他的發展方向，比如互聯網人可以寫博客，寫書，把自己多年積累的經驗和技能整理出來，有序的發表。這一方面可以擴充自己在該領域的影響力，也可以增加自己簡歷光環，為職業發展添磚加瓦。其次，他建議互聯網人應增加職業社交。

　　此外，他指出，得益于大數據、云計算、區塊鏈、智能終端以及網絡通信等技術的進步，為制造業、工業、金融、醫療、交通、零售、城市建設與管理、政府及事業單位等各行各業提供了突破性的新型科技產業形態，與此同時也增加了大量的新增崗位，而這些互聯網老兵，恰好有著更多的實戰經驗與之匹配，更有可能獲得更多轉行的機會。