下面是其它一些數據：

• 每三個人中就有一個人寧愿放棄夫妻生活而選擇其手機
• 95%的人在睡覺前會使用他們的手機（瀏覽網頁、看視頻或者發短信）
• 如果晚上醒來，近一半的人會立刻查看手機
• 1/10的人說，每周會因為手機短信、郵件或者電話而醒多次

不過我們的身體并沒有跟上這種步伐：

• 63%的人沒有獲得足夠多的睡眠
• 隨著花在屏幕前的時間越來越多，促使我們睡覺的化學激素“褪黑激素”減少
• 睡眠不足給我們帶來更多壓力以及抑郁
• 每晚睡眠不足6小時，使得我們犯心臟病的幾率增加50%

在給我們帶來方便之時，手機也在跟我們搶時間，甚至還在跟我們搶奪健康、生命…..，你又是如何使用手機的呢？附報告原圖：