新年新氣象，很多人都喜歡在新年許下一些愿望，改掉一些壞習慣，比如，要減肥，戒煙，戒酒等等。但是像吸煙，喝酒這樣的壞習慣非常難以改掉，常常是堅持了幾天便放棄了，為了能讓人們能堅持下來并且最終改掉壞習慣，有心的開發者們開發了一些戒煙酒的應用，希望能夠幫到用戶。

戒煙應用Quitter

對于吸煙的人而言，iPhone其實可以成為他們戒煙的利器，只要在手機上使用Quitter戒煙應用即可，該款應用是免費的。它主要是通過兩個關鍵數據來幫助人們戒煙，第一個數據是，人們戒煙的時間，第二個數據就是，人們戒煙之后省下了多少錢。

人們使用該款應用的時候，只需輸入開始戒煙的日期，平時每日抽煙的支數，每包煙的價格等數據，Quitter會通知人們戒煙的進展情況。

戒酒應用OneRecovery OnTheGo

有些人認為喝酒之后，開車的時候放慢車速就不會有事情，但是其實大家都知道酒后駕駛是非常危險的事情，下面將介紹一款應用來幫助人們戒掉酒癮。

這款應用名叫OneRecovery OnTheGo，它不僅能幫助人們戒酒，還可以幫助人們戒掉其他的化學品依賴以及飲食失調等壞習慣，它除了計算 人們戒酒的時間之外，還可以在必要的時候提醒用戶不要喝酒，比如說，當人們在旅游時，內心掙扎著是否喝一些酒助興的時候，該款應用會提供相應的策略提醒用 戶不要喝酒，免得前功盡棄。

最后，希望這兩款應用能夠幫助人們改掉多年以來的壞習慣，塑造一個全新的自己。

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