循環是我們處理JavaScript數據集合的基本工具。雖然傳統的 for 循環已經為我們服務多年，但現代 JavaScript 提供了更多高效、可讀性更強的選擇。分享一些替代方案，以及它們在性能和可讀性方面的優勢。

一、傳統的 for 循環

首先，讓我們回顧一下標準的 for 循環：

const arr = [1, 2, 3, 4, 5];
for (let i = 0; i < arr.length; i++) {
  console.log(arr[i]);
}

雖然這種方式熟悉且直觀，但它有一些缺點：需要手動管理索引變量，容易出現邊界錯誤，代碼可讀性不夠優雅。

二、for…of 循環

ES6 引入的 for...of 循環提供了一種更簡潔的遍歷數組元素的方式：

const arr = [1, 2, 3, 4, 5];
for (const item of arr) {
  console.log(item);
}

優勢：

• 語法更簡潔，不需要管理索引
• 可以遍歷任何可迭代對象（數組、字符串、Map、Set等）
• 避免了常見的邊界錯誤

三、forEach 方法

數組的 forEach 方法提供了函數式編程風格的迭代方式：

優勢：

• 函數式風格，更加聲明式
• 無需管理循環狀態
• 可以訪問當前元素、索引和原數組

注意: forEach 不能使用 break 或 continue 語句中斷循環，且不能直接返回值。

四、map、filter 和 reduce

這些高階函數不僅僅是循環，更是數據轉換的強大工具：

優勢：

• 代碼更具表達力，直接表明意圖
• 鏈式調用可以創建復雜的數據處理管道
• 不可變操作，原數組不會被修改

五、性能優化技巧

除了選擇合適的循環方式，還有一些通用的性能優化技巧：

1. 緩存數組長度

在傳統 for 循環中，緩存數組長度可以避免每次迭代都計算長度：

2. 避免在循環中修改數組

在循環中修改正在遍歷的數組會導致不可預測的結果：

3. 使用 for…in 遍歷對象

對于對象屬性的遍歷，for...in 是合適的選擇：

注意：ES2022 提供了 Object.hasOwn(obj, prop) 作為更現代的替代 hasOwnProperty。

4. 使用 Array.from 和第二個參數

Array.from 可以同時進行映射操作，避免額外的循環：

// 不推薦
const mapped = Array.from(someIterable).map(x => x * 2);

// 推薦: 一次性完成轉換和映射
const mapped = Array.from(someIterable, x => x * 2);