要在Java中實現高效的B+樹和跳表的存儲，可以采用以下方法：

1、B+樹的高效存儲：

1）、定義B+樹的節點類：創建一個節點類作為B+樹的基本單元。節點應包含關鍵字、指向子節點的指針以及其他必要的字段（如葉節點中的值等）。

2）、實現節點的插入和刪除操作：為節點類添加方法，以實現插入和刪除操作。這些方法應遵循B+樹的規則，并保持樹的平衡狀態（如分裂節點、合并節點等）。

3）、實現查詢操作：為B+樹添加查詢方法，例如按關鍵字查找、范圍查詢等。這些方法應根據B+樹的特點進行優化，以提高查詢效率。

4）、管理索引文件：將B+樹的節點數據存儲在文件中，使用文件系統來管理節點的讀取和寫入。可以使用Java的輸入/輸出流來讀寫節點數據。

5）、內存緩存：為了提高B+樹的訪問速度，可以使用內存緩存來存儲最近訪問的節點數據。可以使用Java的HashMap或其他緩存庫來實現。

2、跳表的高效存儲：

1）、定義跳表節點類：創建一個節點類作為跳表的基本單元。節點類應包含關鍵字和指向下一層節點的指針。

2）、實現插入和刪除操作：為節點類添加方法，以實現插入和刪除操作。這些方法應遵循跳表的規則，并保持跳表的平衡狀態（如調整索引層數等）。

3）、實現查詢操作：為跳表添加查詢方法，例如按關鍵字查找、范圍查詢等。這些方法應根據跳表的特點進行優化，以提高查詢效率。

4）、管理索引數據結構：將跳表的節點數據存儲在合適的數據結構中，例如數組或鏈表。可以使用Java的ArrayList或LinkedList來管理節點數據。

5）、索引重建：跳表在插入和刪除操作后可能會導致索引層數變化，可以根據需要定期進行索引重建，以維持跳表的平衡性和性能。

3、性能優化：

1）、壓縮存儲：可以考慮使用壓縮算法來減少B+樹和跳表所占用的存儲空間，例如可變長編碼。

2）、并發控制：如果需要支持同時進行的讀寫操作，可以考慮采用并發控制機制，如讀寫鎖或樂觀并發控制等，以防止不一致的數據狀態。

3）、異步刷新：如果對數據的一致性要求不高，可以使用異步刷新機制來提高寫入操作的性能，例如使用緩沖區或批量寫入等方式。

以上是在Java中實現B+樹和跳表的高效存儲的一般方法。若要實際應用，請根據具體需求進行調整和優化。這些數據結構都是經典的數據結構，在實際開發中有廣泛的應用。