想一想，當我們頭發白了、眼睛花了、牙齒松了，腿腳緩慢，反應遲鈍甚至還有點神志恍惚，卻必須自己掙扎著上醫院，拿到的養老金也不足以支付專業的養老機構護理服務。這種老年生活，是不是只要想一想，就會不自覺地渾身發麻焦慮起來。并不是我在危言聳聽。

日本就是一個現成的例子。它是世界上老齡化最嚴重的國家之一，老齡化比例已經達到了33%，將近三分之一。不僅很多老年人需要終身工作，甚至已經找不到足夠的愿意護理老人的年輕人了。一貫對待移民非常謹慎的日本政府，也不得不在2019年計劃向 “養老院看護”等勞動力最為短缺的行業，向外來勞工打開大門，發放25萬多張居留簽證。

除此之外，日本還有另一種選擇，大力發展智能自動化設備，讓機器來做原本由人類從事的工作，幫助老年人解決保障護理問題。

反觀中國，老年人口規模及比重上升的速度之快、規模之大在世界上前所未有，預計到2050年65歲及以上人口比重就將達到30%，趕上霓虹國的水平。

不妨未雨綢繆，來看看隔壁是如何讓機器替人養老的吧。

萬物皆可IoT：無處不在的日本智能養老

不得不承認，老齡化人口(65歲以上)達到28%的日本，在科技養老這項事業上確實很有標桿價值。

龐大的老齡化人口以及完善的醫療數字體系，讓日本擁有豐富的高質量健康數據，因此，利用物聯網技術開發和應用這些數據，從而改善老年人民生活的新方法，正在成為日本科技公司的研發熱點。

目前，日本養老領域的物聯網技術，幾乎涵蓋了老年人生活護理需求的方方面面：

1.健康監測系統

疾病，一向是老年護理的重點和難點，也是政府老齡化開支的重中之重。日本就有大約1000萬成年人被懷疑患有糖尿病，并且隨著老齡化的趨勢，患病率還在大幅上升。而每年由糖尿病導致的血液透析費用，也在以80億日元(約5億人民幣)的速度增加。

為此，東京國家全球健康和醫學中心(NCGM)糖尿病研究中心發起了一項測試，開發了一套名為“幸運的七神”(Shichifukujin)的應用程序，用來幫助糖尿病患者管理血糖。

老年人使用壓監測儀、計步器和身體成分監視器所生成的數據，會被發送到安裝了這一APP的手機上，并在云端進行檢測。

用戶可以與神像的卡通人物進行互動，并每周從他們那里獲得兩次自動反饋。像是智慧與長壽之神負責數據記錄;財富和食物之神負責監督臺階計數;幸運和戰爭之神負責體育活動;商業和繁榮之神負責飲食;兒童監護之神負責體重;老人長壽之神管理血壓，而智慧女神則負責監督病人的全部表現。

如果用戶錯過更新，眾神會表示失望，從而讓使用者保持控制糖尿病的興趣，并通過正確飲食和運動減掉多余的體重。

據研究人員透露，由于在軟件中得到全面的解釋和反饋，老年用戶也能對電子設備保持興趣并堅持下去，目前退出率不到1%，遠低于同類研究。

更重要的是，醫生能夠持續跟蹤重要病人的數據，并基于數據算法確定是否向用戶提供進一步的幫助。

目前，該技術還可用來進行高血壓、高脂血癥等生活方式疾病的管理。

2.智能生活用品

另一種思路，是將物聯網與老年人高頻使用的生活用品加入物聯網模塊和數據功能。

例如，將智能標簽插入到鞋子和袋子中，幫助跟蹤癡呆癥患者，防止走丟。在醫院床單上安裝傳感標簽，及時提醒管理員何時該處理和清洗。

三井富士(Mitsufuji)公司還將物聯網傳感器集成到了面料當中，創造了可穿戴的智能服裝品牌Hamon。將導電纖維織進面料中，可以監測生物特征信息，比如呼吸率和心率，以及溫度、濕度、運動速度等數據。

通過在智能織物和其他設備上安裝發射機，可以將這些數據發送到移動設備和云平臺上進行管理。

據說，2018年7月和8月，東京有105位80歲以上的老人死于中暑。而Hamon智能服裝加上算法，就可以有效檢測老年人的身體數據，一旦出現異常就會自動向護理中心發送警報，從而避免悲劇的發生。

3.智能居家設備

研究顯示，大多數老人都希望呆在家里，而不是搬到有輔助生活設施的養老院，日本的獨居老人比例尤其高。

但涉及生活習慣和個人隱私等問題，獨居老人的生活狀況也很難被及時照看到。如何對他們進行看護，物聯網技術就提供了不少新的解決思路。通過智能家居設備進行遠程護理就是一種。

松下公司和大阪政府已經開始嘗試，為54個老人安裝了可聯網的智能空調和感應器。

空調可以實時感知室內的溫度，過高或過低時都會發送通知到遠程工作人員的電腦上，然后通過系統進行溫度調節。

房間內的感應器還可以檢測到入住者呼吸時胸部及身體活動等情況，通過云端進行個性化的日常活動計劃。

另外，可視頻攝像頭、安裝在門窗上的開關感應器等設備組合，再結合智能算法，攝像頭還能夠監視和判斷視野中用戶的位置，將“異常”視頻，比如絆倒、哭喊等傳遞給醫生和護理人員，以便及時了解老人的居住狀況，避免嚴重事故的發生。

如果愿意的話，類似的傳感器其實無處不在。比如床腳處安裝探測器，如果老年人睡覺不慎掉下床，探測器就會自動報警，通知護理中心;如果老人如廁時間過長或有異常反應，廁所上方的探測器就會自動進行分辨并決定是否發出警報等等。

改善高齡人士生活的居家環境，可以說是物聯網技術最重要的應用領域之一。

4.智慧出行系統

對于一部分有出行需求的老年人來說，由于反應速度、視力退化等生理局限，外出發生危險的幾率也很高。

如何保證高齡人群也能安全地日常駕駛機動車?日本企業和政府正在研究，通過在加上安裝物聯網裝置，從而獲得高齡駕駛者的行車記錄、行駛速度、出行位置等各項數據。

一旦云端平臺分析出駕駛人可能出現異常，比如在一塊區域內不停地繞圈，有可能是出現失智癥的前兆，就會主動發送通知和定位給家屬和管理人員，從而減少發生意外的幾率。

如果是走路出行呢?日本就有保險公司與科技公司InfoDeliver共同開發了預防失智癥的應用。

該軟件可以通過GPS定位，計算出高齡用戶的步行速度，并將其與數據庫內的各年齡層平均步行速度進行比對，協助用戶及早發現失智癥的前兆。

而高齡用戶一旦出現18小時以上沒有任何動作的情形，App也會自動向家屬發送警報。

細節決定成敗：物聯網會成為老年人的生活依靠嗎?

說了這么多各種炫目的技術，我們不妨來總結一下，一個物聯網養老的社會是如何構成的。

首先，是一個云端智聯網系統，可以與所有傳感器、智能設備、醫療設備等相連接，能夠實時處理和響應老年人的服務需求。

其次，是細節到極致、覆蓋無孔不入的終端硬件網絡。考慮到老年人生理需求、性格特征、生活習慣的種種特質，比如自動調節光源、協助進食、自動洗頭等等，照顧到邊邊角角的細節，才能讓硬件真正發揮作用。

另外，政府與商業企業的強強聯手，是一個繁榮物聯網養老生態的前提。基于物聯網打造一個安心養老的環境，需要的不僅僅是安裝一堆傳感器，行業標準的建立、公共設施的改造、軟硬件綜合開發成本、垂直算法的研發等等，需要的不是各自畫餅、孤軍為戰，而是制造商、算法公司、政府部門等共同做功，才能開啟智慧養老的希望之門。

言而總之，想要讓機器代替人類來照顧老年人，并不那么容易。但難度大并不意味著，我們就可以不去向往、不去努力了。

讓老年人感受到科技升級的便利，本身就是技術真正有溫度的地方，也是我們所有人將要依憑的未來。