我先裝ubuntu，然后將原來在硬盤第一個分區的XP的GHOST文件恢復到了硬盤的第二個分區。啟動的時候，就沒有之前那個grub菜單了。

Ubuntu xp Grub雙系統上重裝XP后修復GRUB方法

重裝xp后，mbr被xp寫入信息導致grub無法工作解決方法
從CD-ROM啟動,從Live CD啟動進入桌面。
打開終端或者切換到一個tty（Ctrl+Alt+F1）。
輸入:sudo grub
輸入:find /boot/grub/stage1 ##有人說這一步不用,不過個人感覺還是應該加上這一步
輸入:root (hd0,x) ##輸入find命令反饋的數據
輸入:setup (hd0) ##如果想用xp進行多系統引導就寫(hd0,x)
輸入:quit ##退出grub。
重新啟動,不出意外的話,那么恭喜,呵呵,可以看到XP和UBUNTU的雙系統引導咯^_^

Ubuntu xp Grub重裝windows XP 后怎樣找回Ubuntu
首先下載GRUB for Dos
Ubuntu xp Grub安裝下載Ext3分區訪問軟件(有Ext2Fsd 或explore2fs)
運行后將ubuntu根目錄下的Boot文件夾里全部復制到C盤.
重啟后在開機菜單里選擇GRUB就可進入ubuntu.
要點:ubuntu linux 需要GRUB for Dos來引導，所以C:\BOOT.INI里，會有這一行:
C:\GRLDR="GRUB"ext3
Ubuntu xp Grub分區下的boot文件夾里面放了可以引導的文件,需將其放在c盤根目錄.

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